{"product_id":"agnes-bonnet-suard-reconnaitre-le-burn-out-agir-contre-l-epuisement-emotionnel-et-se-retrouver-9782212574159","title":"Reconnaître le burn-out : agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eComprendre l'épuisement émotionnel avant qu'il soit trop tard\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa sensation d'être face à un mur en pensant à tout ce qu'il faut accomplir... Des ruminations, une fatigue chronique, le sentiment de ne pas être à la hauteur malgré des efforts considérables au travail, mais aussi à la maison, avec les enfants... Le corps qui ne veut plus suivre...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe burn-out, le bore-out (épuisement lié à l'ennui) et le brown-out (épuisement lié à la perte de sens) sont les trois visages d'un même sentiment de dissonance. Or, avant d'identifier les symptômes de ces troubles ou d'exprimer ce que l'on ressent, nous cherchons naturellement à réduire l'écart entre ce que nous vivons et ce que nous laissons paraître. Cet effort nous conduit à la perte de sens et d'élan vital. Ce livre permet de comprendre le processus dans lequel nous sommes pris et d'en sortir. Il donne enfin des clés pour recontacter nos besoins - psychiques, mentaux et émotionnels - et retrouver des forces et du sens.\u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53568037257558,"sku":"9782212574159-G","price":5.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782212574159_1_b837bba9-92b2-4c8e-b5a5-ad5ac58dd1a1.jpg?v=1783573294","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/agnes-bonnet-suard-reconnaitre-le-burn-out-agir-contre-l-epuisement-emotionnel-et-se-retrouver-9782212574159","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}