{"product_id":"afshan-bano-a-paz-de-dizer-nao-9786202468695","title":"A paz de dizer não","description":"Este guia de autoajuda de Afshan Bano é para as mulheres que estão cansadas de estar sempre a dizer \"sim\" à custa da sua paz. \"The Peace of Saying No\" oferece uma abordagem compassiva para quebrar o ciclo de agradar às pessoas e construir limites saudáveis sem culpa. Através de histórias pessoais, mudanças de mentalidade suaves e ferramentas práticas, este livro ajuda os leitores a recuperar o seu tempo, voz e espaço emocional. Não se trata de se tornar duro ou distante; trata-se de se tornar honesto, claro e gentil consigo mesmo em primeiro lugar. Se já lutou contra o esgotamento, o excesso de doação ou a exaustão emocional de ser \"simpático\", este livro ajudá-lo-á a iniciar a viagem de regresso a si próprio.","brand":"Edições Nosso Conhecimento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53706305536342,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786202468695_1.jpg?v=1778869476","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/afshan-bano-a-paz-de-dizer-nao-9786202468695","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}