{"product_id":"adrian-urban-burn-out-ueberwinden-fuer-dummies-9783527710065","title":"Burn-out überwinden für Dummies","description":"Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.","brand":"Wiley-VCH GmbH","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53420253872470,"sku":"9783527710065-V","price":11.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53564449784150,"sku":"9783527710065-G","price":9.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783527710065_1_d55601da-12b4-4864-8a22-59955c1cb9fa.jpg?v=1778081276","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/adrian-urban-burn-out-ueberwinden-fuer-dummies-9783527710065","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}