{"product_id":"adamski-frank-laporte-la-dieta-adamski-obiettivo-pancia-piatta-come-purificare-l-intestino-mangiando-di-tutto-9788869872242","title":"La dieta Adamski. Obiettivo pancia piatta: come purificare l'intestino mangiando di tutto","description":"Tutto ciò che mangiamo lascia dei residui nelle pareti del tubo digerente, che finisce per irritarsi o, nel peggiore dei casi, intasarsi. Pertanto il corpo si ritrova appesantito, meno reattivo e più esposto a disturbi come mal di schiena, emicrania, insonnia e problemi circolatori. Da oltre trent'anni il naturopata e osteopata Frank Laporte-Adamski promuove un metodo alimentare finalizzato a trattare nel modo migliore il \"secondo cervello\" che abbiamo nella pancia e da cui dipendono non solo la digestione, ma anche il 70% delle funzioni del nostro sistema immunitario. Qual è il principio alla base del Metodo Adamski? Alimentarsi tenendo separati cibi a caduta veloce (30 minuti) e cibi a caduta lenta (4-5 ore). È assolutamente da evitare l'abbinamento di alimenti lenti e veloci: se questi vengono mescolati, i tempi di digestione aumentano mostruosamente, l'apparato digerente non riesce a eliminare del tutto i residui, e le tossine in accumulo vanno a danneggiare gli altri organi. Alla cura dell'alimentazione Adamski suggerisce poi di accompagnare l'esercizio fisico, che sollecita il diaframma, e i massaggi al ventre, essenziali per riattivare la circolazione sanguigna e ridurre il gonfiore addominale. Il Metodo Adamski si sta diffondendo a macchia d'olio e sono già diversi i personaggi dello spettacolo, come Francesca Neri e Claudio Santamaria, che lo seguono con enormi benefici.","brand":"Vallardi A.","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53661397549398,"sku":"9788869872242-N","price":1.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53546569957718,"sku":"9788869872242-V","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788869872242_1.jpg?v=1783505894","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/adamski-frank-laporte-la-dieta-adamski-obiettivo-pancia-piatta-come-purificare-l-intestino-mangiando-di-tutto-9788869872242","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}