{"product_id":"adam-guillaume-je-m-initie-au-running-guide-visuel-9791028533465","title":"Je m'initie au running : guide visuel","description":"\u003cp\u003eVous avez envie de vous mettre au running mais vous ne savez pas par où commencer ni quels objectifs vous fixer ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLaissez-vous guider dans votre initiation par Guillaume Adam, \u003c\/b\u003ecoureur de niveau international et créateur de l'application RunMotion Coach\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e qui accompagne les coureurs, débutants ou confirmés, dans leur progression ! Au programme :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003etous les \u003cb\u003ebienfaits \u003c\/b\u003ede La course à pied ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eun \u003cb\u003etest \u003c\/b\u003epour démarrer votre \u003cb\u003einitiation personnalisée ;\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ela méthode pour déterminer \u003cb\u003ela course qui vous convient, \u003c\/b\u003edéfinir \u003cb\u003evotre objectif \u003c\/b\u003eet mettre en place \u003cb\u003eun programme d'entraînement complet \u003c\/b\u003esur 4 semaines ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ele \u003cb\u003ematériel \u003c\/b\u003eà vous procurer et \u003cb\u003el'alimentation à privilégier \u003c\/b\u003eselon votre objectif ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eles données scientifiques et médicales à connaître \u003c\/b\u003e(volume d'oxygène, vitesse maximale, mesure de L'effort, etc.) pour devenir acteur de votre préparation.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe guide 100 % visuel\u003c\/b\u003e\n      \u003cb\u003epour se mettre au running !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"LEDUC","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53537877262678,"sku":"9791028533465-G","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791028533465_1.jpg?v=1778276816","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/adam-guillaume-je-m-initie-au-running-guide-visuel-9791028533465","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}