{"product_id":"abdaal-ali-il-metodo-feel-good-meno-lavoro-piu-vita-come-avere-piu-tempo-per-fare-quello-che-ti-piace-9788820079765","title":"Il metodo Feel Good. Meno lavoro, più vita: come avere più tempo per fare quello che ti piace","description":"Pensiamo che la produttività sia una questione di duro lavoro e di disciplina e che la strada verso il successo sia costellata di infinite frustrazioni e fatiche. E se ci fosse un altro modo per conseguire i nostri obiettivi? Il dottor Ali Abdaal, punto di riferimento a livello mondiale per l'efficienza e la produttività, ha ideato un percorso più semplice e soddisfacente. Basandosi su decenni di ricerca psicologica, ha scoperto che il segreto non è esaurirsi, ma applicare la 'Feel-Good Productivity': sentirsi bene ed essere felici quando si lavora aumenta l'efficienza e libera il tempo per fare le cose che amiamo di più. In questo libro rivoluzionario, Abdaal rivela come la scienza della produttività e del benessere può trasformare la nostra vita. Rivela quali sono i tre fattori 'energizzanti' che sostengono le emozioni positive, i tre 'blocchi' da superare per sconfiggere la procrastinazione e i tre elementi 'sostenitori' che prevengono il burnout e ci aiutano a raggiungere una realizzazione duratura. Attraverso esempi e storie reali spiega quali sono i cambiamenti semplici e attuabili che possiamo introdurre nella nostra giornata per ottenere di più e vivere meglio, a partire da oggi stesso.","brand":"Sperling \u0026 Kupfer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53770649469270,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788820079765_1_68555c90-28b5-4c05-89ca-501bd269e9a2.jpg?v=1783368148","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/abdaal-ali-il-metodo-feel-good-meno-lavoro-piu-vita-come-avere-piu-tempo-per-fare-quello-che-ti-piace-9788820079765","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}