{"product_id":"a-levine-peter-vom-schmerz-befreit-9783466348282","title":"Vom Schmerz befreit","description":"Schmerzen erfolgreich selbst lindern\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nWer unter chronischen Schmerzen leidet - möglicherweise nach Jahren von Behandlung, Medikamentierung und Operationen -, für den zählt nur eine Frage: Wie finde ich anhaltende Linderung?\n\u003cp\u003eDer Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter A. Levine und die erfahrene Schmerztherapeutin Maggie Phillips zeigen in der überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe ihres erfolgreichen Buches,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. wie die »Kampf«-Reaktion des Körpers auf Schmerzen beruhigt werden kann,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. wie wir Angst, Frustration und Depression abbauen, die durch frühere Traumata intensiviert werden, und innere Resilienz und Selbstregulierungsfähigkeiten stärken,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. wie Schmerzen gelindert werden, die in der Folge von Verletzungen, operativen Eingriffen, Gelenk- und Muskelproblemen, Migränen und anderen Problemen entstanden sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnabhängig davon, ob jemand eine Selbstbehandlungsmethode beginnen oder ein bestehendes Behandlungsprogramm erweitern möchte: »Vom Schmerz befreit« bietet erprobte Werkzeuge, wie körperliche und emotionale Blockaden gelöst werden können und anhaltende Linderung möglich wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit 15 praktischen Übungen als Gratis-Audio-Downloadangebot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e»Brillant, praktisch und klug: ein enorm hilfreiches Buch. Ich kann es nicht genug empfehlen.«\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJack Kornfield, Psychotherapeut und Mediationslehrer\u003c\/p\u003e","brand":"Kösel-Verlag","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53625571606870,"sku":"9783466348282-N","price":17.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53962951688534,"sku":"9783466348282-V","price":19.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783466348282_1_21eac53f-e979-466a-aa8e-4db6607e7a75.jpg?v=1778642485","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/a-levine-peter-vom-schmerz-befreit-9783466348282","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}