{"product_id":"a-carbonell-david-le-pire-n-est-pas-toujours-a-venir-comment-sortir-du-piege-de-l-inquietude-9782755628777","title":"Le pire n'est pas toujours à venir ! : comment sortir du piège de l'inquiétude","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe pire n'est pas toujours à venir !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous vous inquiétez trop et trop souvent ? Quelque chose de grave va-t-il réellement se produire ou est-ce votre mental qui vous joue un tour ?  \n\u003cbr\u003eDans \u003ci\u003eLe Pire n'est pas toujours à venir !\u003c\/i\u003e , le psychologue David A. Carbonell explique comment des pensées envahissantes détournent votre cerveau de son activité à leur profit et vous entraînent dans des débats intérieurs sans fin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eApprivoisez votre inquiétude, vous arrêterez d'imaginer le pire !\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTout le monde s'inquiète, cela fait partie de la condition humaine, mais les difficultés de la vie quotidienne et l'accès illimité à des informations toujours plus angoissantes rendent parfois l'inquiétude chronique. Plutôt que de vous encourager à résister à l'inquiétude (peine perdue !), l'auteur explique ce qui sous-tend vos pensées anxieuses irrationnelles, et propose des solutions pour diminuer leur nuisance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'inquiétude, quand elle est excessive, nous fait douter et nous plonge dans une turbulence émotionnelle. Grâce à des méthodes accessibles, ce livre libérateur vous aidera à gérer vos pensées les plus indésirables avec distance et clarté, et à retrouver la tranquillité.\u003c\/p\u003e","brand":"Hugo Document","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53527816372566,"sku":"9782755628777-G","price":4.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782755628777_1_93b08092-3f2d-4695-8749-ebfaf44dbf8e.jpg?v=1781692600","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/a-carbonell-david-le-pire-n-est-pas-toujours-a-venir-comment-sortir-du-piege-de-l-inquietude-9782755628777","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}