{"product_id":"a-alina-rubi-a-arte-de-deixar-ir-como-deixar-o-passado-e-abracar-o-futuro-9798232883836","title":"A Arte de Deixar Ir Como deixar o passado e abraçar o futuro","description":"Sente-se preso a memórias, culpas ou nostalgias que o impedem de seguir em frente? Este livro é um mapa claro e próximo para se libertar dessa mochila invisível que carrega aos ombros. Através de metáforas e de ferramentas práticas, aprenderá a compreender o seu passado sem ficar preso a ele, a perdoar-se pelos erros que cometeu e a transformar as suas perdas em lições que fortalecem o seu caminho. O conteúdo guiá-lo-á passo a passo: desde a identificação do que ainda o pesa, até aos rituais de encerramento e aos exercícios de atenção plena que o ajudarão a libertar-se com amor. Descobrirá também como redefinir a sua narrativa, deixar de se ver como uma vítima e tornar-se o protagonista da sua história. Por fim, mostrar-lhe-á como abraçar o futuro com esperança, gratidão e novos projectos, recordando-lhe que a verdadeira felicidade não está no que já passou ou no que está para vir, mas na liberdade de viver plenamente o presente.","brand":"Ediciones Rubí","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53749920760150,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9798232883836_1_8e75efd5-a54e-468a-8d86-576a1b781902.jpg?v=1781791632","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/a-alina-rubi-a-arte-de-deixar-ir-como-deixar-o-passado-e-abracar-o-futuro-9798232883836","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}