Le cerveau : les clés de son développement et de sa longévité

Le cerveau

Notre cerveau se construit après son « big- bang » au 28^e jour de la grossesse. Au gré des expériences de notre vie, les neurones si avides de communiquer pourront créer jusqu'à un million de connexions par seconde jusqu'à l'âge de nos vingt-cinq ans. Néanmoins, le cerveau doué d'une plasticité étonnante fera et renouvellera ces connexions sans cesse, comme pour nous prouver qu'il peut faire mieux encore.

Comment le cerveau grandit-il ? Pourquoi chaque cerveau est-il unique ? Comment cultiver au mieux le potentiel d'un enfant et aider la construction cognitive d'un adolescent ? Comment ralentir les effets du vieillissement ? Le Pr Sablonnière répond à toutes ces questions en illustrant son propos d'exemples accessibles au plus grand nombre.

Dans la seconde partie, il démontre que la perte de mémoire n'est pas inéluctable. Bien entraîné, correctement alimenté et enrichi, on découvrira que le cerveau peut devenir âgé sans se détériorer, nous apporter optimisme et joie de vivre et qu'il est même capable de contrôler la durée de notre vie.

Du début de la grossesse à la fin de vie, découvrons ici nôtre propre évolution, celle de nôtre cerveau.