Prawda o kobiecej depresji: Jak zapanować nad ciałem, by uzdrowić umysł

Przelomowa i odwazna ksiazka o depresji, miedzynarodowy bestseller

Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierajac sie na doswiadczeniach z wlasnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorska, holistyczna metode radzenia sobie z depresja u kobiet. Przekonuje, ze symptomy depresji sa przede wszystkim sygnalem zle funkcjonujacego organizmu, poczynajac od poziomu cukru we krwi przez jelita az po tarczyce, i ze sposobem na uzdrowienie umyslu moze byc uleczenie ciala. Sluzy temu trzydziestodniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegajacy na zmianach dietetycznych, wlasciwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejsciu do stresu. Daje kobietom szanse, by odzyskaly umysl i dobre samopoczucie bez naduzywania antydepresantow.

"Prawda o kobiecej depresji" prezentuje najbardziej przelomowe badania kliniczne w polaczeniu ze zdrowa dawka holistycznej medycyny, by dowiesc skutecznosci rewolucyjnych metod leczenia zaburzen nastroju. Program opracowany przez dr Brogan to realistyczne swiatelko w ciemnym swiecie skupionym wylacznie na srodkach farmakologicznych. David Perlmutter