Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa: Genießen erlaubt

" Magen und Darm mit der richtigen Ernährung wieder in Balance bringen

" Hilfreiche Informationen und 60 leckere und reizarme Rezepte

" Alle Rezepte mit den wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Omega-3-Fettsäuren, Zink und Arachidonsäure



Lecker und verträglich: reizarm essen bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Die Diagnose "Morbus Crohn" oder "Colitis ulcerosa" bedeutet für die Betroffenen einen tiefen Einschnitt im bisherigen Leben. Sie müssen sich darauf einrichten, mit einer chronischen Erkrankung zu leben. Der Ratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten. Ziel der Ernährung ist es, den Darm zu entlasten und ein normales Körpergewicht zu erreichen. Die richtige Ernährung kann die symptomfreien Intervalle verlängern und Ernährungsmängel ausgleichen. Die Ernährungsspezialisten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung mit 60 leckeren, reizarmen Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot - auch Desserts und Zwischenmahlzeiten sind erlaubt. Pro Portion ist der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Zink und Arachidonsäure neben den üblichen Nährstoffen genau angegeben. Alle Rezepte wurden von Experten entwickelt und entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien.



Aus dem Inhalt:

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa - wichtig zu wissen

Richtig essen und trinken - was ist jetzt besonders wichtig?

Nähr- und Wirkstoffe, die jetzt wichtig sind

Die Ernährung im akuten Entzündungsschub

20 Ernährungstipps für das tägliche Leben



Auswahl der Rezepte:

Frühstück

" Scones

" Krabbenrührei

Mittagessen

" Schinkenpralinen mit Honig-Senf-Dip

" Kartoffel-Makrelen-Eintopf

" Lachsfilet mit Gewürzen

" Hackbraten

" Kürbisspaghetti

Abendessen

" Frühlingssalat

" Fruchtiger Käseaufstrich

" Gefüllte Putenröllchen

Süße Zwischenmahlzeiten und Desserts

" Gefüllte Pfirsiche mit Honigjoghurt

" Apfelcreme

" Bananen-Erdbeer-Milch