{"product_id":"1942-france-guillain-mastiquer-c-est-la-sante-retrouver-le-gout-et-le-plaisir-de-manger-9782889536658","title":"Mastiquer, c'est la santé : retrouver le goût et le plaisir de manger","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMastiquer, c'est la santé\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBien mastiquer permet à notre cerveau d'avoir le temps d'analyser ce qui entre dans notre bouche et d'organiser une \u003cb\u003ebonne digestion\u003c\/b\u003e, une \u003cb\u003ebonne assimilation\u003c\/b\u003e et, surtout, de lancer un \u003cb\u003esignal de satiété\u003c\/b\u003e qui permet d'arrêter de manger au bon moment. Dans ce livre clair et pratique, vous serez amené à porter une attention toute particulière à ce geste si banal, et néanmoins souvent mal pratiqué. Pourtant, une bonne mastication apporte de nombreux bénéfices, comme la \u003cb\u003ediminution des troubles digestifs\u003c\/b\u003e et la \u003cb\u003erégulation du poids\u003c\/b\u003e, mais aussi une \u003cb\u003eapproche plus qualitative de la vie\u003c\/b\u003e. En effet, ce qui nous rend heureux dans cette démarche est de retrouver le plaisir de la qualité des ingrédients, et d'en réguler spontanément la quantité.\u003c\/p\u003e","brand":"momoxbooks","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53575711949142,"sku":"9782889536658-G","price":4.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782889536658_1.jpg?v=1781711481","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/1942-france-guillain-mastiquer-c-est-la-sante-retrouver-le-gout-et-le-plaisir-de-manger-9782889536658","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}